在向他人提出请求之前，先了解自己所需，并清晰地表达出来。“帮我一下吧”，这样模糊的请求可能让乐于帮助你的人不知所措，而具体的请求能够让对方知道你希望他帮你做什么，并给你一个及时的答复。

2

找一个合适的时机

每个人都有不愿被打扰的时候，所以要请人帮忙，可以先看准时机，如果别人正在忙自己的事情可以稍作等待，或者在直接求助之前，先问问别人“您什么时候方便，我想请您帮我……”

3

证明自己已经尝试过

人们倾向于帮助那些自己尝试过解决问题的人。当你请求帮助时，简单地告诉对方你已经试过一些方法，但并没有奏效，这样会更容易获得帮助。“我电脑黑屏了，我试过重启、断电都没有用，你可以帮我看一下吗？”这样的请求会让对方知道，你自己已经尝试过，解决不了才去请教他，这是对他的一种尊重；同时，这也为他排除了一些错误答案，让他更容易解决问题。

4

使用“门槛效应”

1

“登门槛效应”

如果你想向某人提一个大要求，但是这个要求很可能被拒绝，你可以先从一个小的请求入手，当对方答应了之后，再提出你真正的要求，这时候被拒绝的概率就会小很多。

A

“帮我看看那家店开门了吗？”

B

“我看看……开门了。”

A

“那顺便帮我带一份招牌套餐回来好吗？”

B

“好吧。”

2

“下门槛效应”

相反，如果你想向某人提一个要求，但是有可能被拒绝，那么你可以先提一个更大的要求，大到对方一定会拒绝但是又会因为拒绝而心存愧疚，这时你再说出你的真实需求，就更容易得到帮助。

A

“借我1000块钱好吗？有急用！”

B

“1000块？我手头没这么多钱啊。”

A

“那要不这样，借我500也可以。”

B

“那当然没问题。”

这两种方法暗藏小心机，请慎用哦~

最后，请你记住，不好意思请别人帮忙，并不是软弱无能的表现，而是你在坚强地承认，我们每个人都需要支持和鼓励。勇敢地迈出第一步，让世界为你而动，你的困难也会随之化解。

小

贴

士

我们每个人都有被问题困住的时刻，会感到困惑或痛苦，这很正常。当你感到无法承受时，请不要羞于求助，我们将在这里陪伴着你。

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文稿|黄丽丽

编辑|张文熙

图源|来源于网络

初审|张文熙

复审|武欣婕

终审|伍蕴慧返回搜狐，查看更多