妊娠紋是什麼？

妊娠紋(英文叫Stretch marks，醫學術語Striae gravidarum)是一種皮膚擴張紋，因為皮膚拉伸導致的深層結構支撐改變，超過70%的孕婦受影響，成因還包括：母親年齡低、懷孕期間體重增加超過15公斤、新生兒體重較重都容易產生妊娠紋。

從科學角度來看，懷孕期間的胎盤會刺激母體腎上腺皮質功能亢進，分泌大量糖皮質素（glucocorticoid），破壞纖維母細胞、膠原蛋白合成和透明質酸合成，使皮膚失去調節能力，加上懷孕腹部快速擴張，一旦超過皮膚的延展限制都可能出現妊娠紋。

除了懷孕，長期服用或不當使用高強度類固醇藥物、藥膏，也可能影響纖維母細胞的正常功能，使膠原蛋白及彈性蛋白生成減少，增加皮膚擴張紋形成的風險。實際透過顯微鏡觀察後會發現，妊娠紋與一般瘢痕組織的結構幾乎一模一樣：兩者的真皮層中膠原纖維束都是平行排列，彈性蛋白含量減少，新生微血管數量增多。

妊娠紋原因有哪些?

懷的是雙胞胎或寶寶比較大

家人或家族中有親人也有妊娠紋

肌膚本身就很敏感、容易紅癢

平常很少喝水，飲食不均衡

長期使用類固醇藥膏或口服藥

曾有荷爾蒙或內分泌疾病

工作久坐或很少運動，循環不好

男生會有妊娠紋嗎？

妊娠紋、生長紋或肥胖紋，本質上都屬於同一種「皮膚擴張紋」，差異在於誘發因素不同。妊娠紋通常是孕婦專屬，但事實上，不論男性或女性只要遇到身體快速成長(如青春期)、短期內體重大幅波動、快速增肌，甚至是荷爾蒙，都可能讓真皮層的彈性纖維斷裂，出現妊娠紋。

妊娠紋肥胖紋差別？橙皮紋原因

許多人常把妊娠紋和橘皮紋混為一談，但其實際原因在於成因、陰影層、外觀特徵都有明顯的區域差異。妊娠紋是一種真皮層疤痕，因皮層伸展導致的線性疤痕；橙皮紋原因則是皮下脂肪細胞堆砌，脂肪向組織間隙擠壓，皮膚表面出現橘皮組織般的小凹洞和隆起，呈片狀分佈：

妊娠紋/肥胖紋/橙皮紋差別

妊娠紋

生長紋

肥胖症

橘皮紋

類型

皮膚黏附張力（體重變化、皮膚延展性）

皮下脂肪沉積

成因

懷孕

荷爾蒙變化

膠原蛋白流失

生長速度

皮膚彈性

遺傳

體重變化

皮膚延展性

荷爾蒙

膠原蛋白結構

脂肪排列

變化

起初為紫紅色，逐漸轉為銀色

起初為暗紅或紫紅，逐漸變成淡白

初期為暗紅色，逐漸轉為銀色

凹凸不平，可能會很糟糕

部位

腹部、乳房、大腿、臀部

背部、臀部、大腿

腹部、大腿、手臂

腹部、臀部、大腿

妊娠紋什麼時候出現？

妊娠紋什麼時間出現？臨床顯示，妊娠紋發生時間會因個人體質和懷孕狀況而不同，大多數個案會依循相似的發展模式，懷孕初期雖然外觀不明顯，卻是妊娠紋預防的黃金時期，隨著孕期進展，妊娠紋前兆出現，代表皮膚深層開始產生微小的撕裂，值得注意是，妊娠紋不只出現在懷孕期間，部分媽媽是在產後才出現妊娠紋！

妊娠紋前兆

妊娠紋前兆是持續性的懷孕肚皮癢，搔癢感與一般皮膚乾燥不同，往往伴隨著微微的刺痛感和皮膚發紅，觸摸時會感覺到明顯的緊繃感都屬於妊娠紋前兆，數據指出，大約60-70%的孕婦在懷孕中期（第13-28週）開始出現妊娠紋，部分荷爾蒙變化較大的孕媽咪會在懷孕初期就感受到妊娠紋前兆，此時可以挑選一些適合懷孕肚子擦的油加強保養。

妊娠紋從哪裡開始長？

妊娠紋從哪裡開始長？雖然每個人長妊娠紋的時間略有不同，但形成位置與身體變化的順序相關，一般是從腹部妊娠紋開始，肚臍周圍出現細微的粉紅色條紋，接下來會向腹部兩側擴散，呈現放射狀或橫向條紋分布，隨著懷孕後期的體型變化，擴展至其他部位包括胸部妊娠紋和大腿妊娠紋。

懷孕紋路隱形?產後才現身

除了懷孕妊娠紋外，年齡也會影響妊娠紋產生，年紀輕的孕婦皮膚彈性好，不容易產生妊娠紋；反之，年紀大的孕婦皮膚彈性較差，容易出現妊娠紋，其它包括遺傳因素，家族中有類似體質，出現妊娠紋機率會提高，而曾經在第一胎出現妊娠紋的女性在後續懷孕時未必會再次出現。

無論是懷孕肚子變化或產後妊娠紋，產後180天是修復妊娠紋黃金時期，特別適合進行妊娠紋醫美，包括妊娠紋雷射淡化紅色妊娠紋、微針電波促進膠原增生，或是皮下剝離治療懷孕紋路，同時改善鬆弛凹陷。

妊娠紋會消失嗎？

妊娠紋會消失嗎？雖然許多女性對妊娠紋感到困擾，目前醫學證實，完全消除妊娠紋的可能性很低，但針對產後妊娠紋，通過適當的醫美療程可以顯著改善其外觀，包括：妊娠紋雷射淡化紋路、微針電波刺激膠原蛋白等階段式治療，不僅能改善妊娠紋，更能重建肌膚的彈性與光澤。

妊娠紋消除必看

紅色妊娠紋

最常遇到的妊娠紋顏色是紅色妊娠紋（Striae Rubra），通常在懷孕初期就會出現，主要是真皮層的膠原蛋白和彈性纖維受到拉扯而產生受損現象，這時血液循環加速，導致皮膚上出現紅色妊娠紋，伴隨著輕微的懷孕肚皮癢，隨著孕期推進，紅色妊娠紋會逐漸變深，轉為暗紅色或紫紅色，妊娠紋的寬度也會變明顯，凸起感也會變得更強烈。美國皮膚科研究，膚色較深的準媽媽，除了紅色妊娠紋，還可能會出現深藍色或黑色妊娠紋。

🔴 紅色妊娠紋（初期）

外觀顏色

紅色、紫紅色或粉紅色

形成原因

初期皮膚過度拉伸，造成真皮層內微血管擴張、發炎充血

皮膚觸感

微微凸起、懷孕肚皮癢，可能伴隨輕微發炎感

妊娠紋消除醫美建議

染料雷射

皮秒雷射

局部Ａ酸或保濕精華保養品

白色妊娠紋

產後，從紅色妊娠紋轉變為銀白色或珍珠白色，進入成熟期，又稱為白色妊娠紋（Striae Alba），表面略為凹陷、閃閃發亮，但觸摸起來是平滑，象徵皮膚組織已產生永久性的結構改變，難以透過一般妊娠紋保養品改善，若有白色妊娠紋消除需求，經由分段式的妊娠紋消除醫美刺激膠原再生，雖無法完全消除，但白色妊娠紋消除的改善仍具有一定可能性。

⚪️ 白色妊娠紋（後期）

外觀顏色

白色、銀白色或淡膚色

形成原因

後期微血管逐漸消退，留下膠原蛋白與彈性蛋白斷裂形成的疤痕組織

皮膚觸感

表面平坦或微凹陷，無明顯不適感

妊娠紋消除醫美建議

皮下剝離術

微針電波

妊娠紋雷射複合式療程

胸部妊娠紋

當女性懷孕後，體內雌激素、黃體素及泌乳素的濃度上升，會促使乳腺快速發育及脂肪堆積，乳房在短時間內快速增大，導致皮膚拉伸速度超過真皮層膠原纖維與彈性蛋白的承受能力，進而產生明顯的放射狀或波浪狀紋理，即為胸部妊娠紋。

胸部妊娠紋

出現時機

懷孕 20–24 週，哺乳期乳房腫大

好發部位

乳房外側和下緣，放射狀向外擴散

預防重點

選擇合適的哺乳內衣

溫和按摩並注意乳頭保養

大腿妊娠紋

妊娠紋產生與體內荷爾蒙變化相關！以大腿妊娠紋為例，懷孕荷爾蒙變化會促使脂肪優先堆積在腿部，局部體積快速增加，進而拉扯皮膚，而臀部一樣是脂肪容易囤積的區域，也有一些人是產後發現自己有屁股妊娠紋的困擾。

大腿妊娠紋

出現時機

懷孕中後期，產後體重快速下降時

好發部位

大腿內側和外側，呈水平條狀分布

預防重點

控制體重增加的速度

適當保養並避免緊繃衣物

妊娠紋消除醫美有用嗎？

隨著醫學進步，妊娠紋消除醫美逐漸成為關注焦點，許多網友在妊娠紋消除PTT討論區中，也積極分享自身經驗與改善方式，然而，不同階段的妊娠紋在外觀與結構上有所差異，從早期的紅色妊娠紋到成熟的白色妊娠紋，所需的治療策略與時間長短都有差異，改善成效也不同。

除了效果，妊娠紋消除費用也是多數人考量的重要因素，實際上的妊娠紋消除價格會依據治療方式、設備類型、施作範圍=而有所不同，比起盲目追求價錢，更重要的是專業評估與個人化規劃，下面將深入解析不同的妊娠紋醫美治療，協助你做出適合的選擇。

妊娠紋消除醫美1.雷射

妊娠紋雷射是透過特定波長的光能量滲透至真皮層，針對色素層作用，首先運用星皮秒雷射的多重波長：532nm及585nm淡化紅紫色的新生妊娠紋色素，650nm及1064nm則深入真皮層刺激膠原蛋白，再搭配新一代M22彩脈衝光及聚焦飛梭雷射，結合淺層及深層雙重治療，全面性地改善凹陷紋路及促進皮膚組織修復。

雷射妊娠紋治療次數方面，新生妊娠紋約需3-4次，舊型妊娠紋建議4-6次療程，每次間隔為4-6週，實際所需次數將依據個人妊娠紋狀況及皮膚恢復而調整，單次費用約NT$15,000-25,000，實際價格會依治療範圍大小、雷射機台而有所差異，需由醫師評估後制定個人化療程。

妊娠紋雷射治療費用公開

配備

星皮秒雷射、M22彩衝光、聚焦飛梭

類型

新生紫紅色妊娠紋

• 皮秒532/585nm波長

• M22彩衝光 聚焦飛梭雷射

成熟白色妊娠紋

• 皮秒650/1064nm

• 聚焦飛梭雷射

次數

新生妊娠紋：3-4次

舊型妊娠紋：4-6次

費用

單次15,000-25,000，依治療範圍及組合調整

延伸閱讀

彩衝光是什麼？如何避免彩衝光後遺症？M22彩衝光特色、效果一次搞懂

妊娠紋消除醫美2.皮下膠原重建

不同於於傳統的皮下剝離subcision，近幾年興起的皮下膠原重建是使用晶亮瓷(再生針) Radiesse，透過精準的微創注射在妊娠紋的皮下層，直接剝離沾黏的疤痕組織，減少皮膚被向下拉扯的力量，同時通過在皮膚下方剝離出的纖維化組織，刺激膠原蛋白並給予充裕的生長空間，讓凹陷的紋路恢復緊緻彈性。

晶亮瓷Radiesse是由70%凝膠及30%微晶球體組成，100%生物相容及可分解，注射後，微晶球會在皮下形成支撐結構，立即填補凹陷外觀，同時刺激纖維母細胞產生更多自體膠原蛋白，恢復健康皮膚的飽滿，達到支撐與拉提的雙重效果，通過美國FDA、歐盟CE、台灣衛生署核准，超過十年臨床經驗證實安全性。

妊娠紋消除醫美3.微針電波

EXION時空E電波是結合電波與微創的妊娠紋醫美新選擇，針對妊娠紋凹陷紋路和產後皮膚鬆弛問題，專利AI智能系統能在0.001秒內自動偵測治療區域的肌膚阻抗，精準調整參數，提高效果並降低副作用風險。

時空E電波治療深度可達8mm，深入真皮層，搭配250微米的細針及1MHz頻率的單極射頻，透過75℃熱能刺激，有效重建流失的膠原蛋白，一次性改善妊娠紋的深度與外觀，並通過美國FDA、歐盟CE及台灣TFDA等認證，治療舒適、恢復期短，不影響日常生活。

妊娠紋微針電波費用

配備

時空 E 無線電波

類型

• 新生的紅色妊娠紋

• 舊型的白色妊娠紋

• 產後肚皮凹凸不平

• 肚皮鬆弛及色素沉澱

• 提升肚皮緊緻並改善皮膚質地

次數

單次40-60分鐘，約需3次療程(依嚴重程度調整)

費用

單次35,000-75,000，依治療範圍大小調整

延伸閱讀

2025微針電波新革命！時空E電波是什麼？微針電波價格大PK

妊娠紋消除醫美費用

從懷孕時的肚皮發癢、胸部妊娠紋到產後妊娠紋，許多人最想知道的是「妊娠紋會消失嗎？」、「妊娠紋長出來還有救嗎？」雖然紅紫色的新生妊娠紋可能隨時間淡化，但要有效改善，專業治療才是關鍵，目前市面上從基礎保養到醫美價格和效果都有很大差異，以下整理各種妊娠紋消除方案比較：

妊娠紋霜/油

雷射治療

晶亮瓷(再生針) Radiesse

EXION 時空 E 無線電波

適合類型

• 新生妊娠紋

• 預防使用

• 紅色妊娠紋

• 紫紅色妊娠紋新生紋

• 凹陷妊娠紋

• 深層疤痕

• 纖維化嚴重

• 各類妊娠紋

• 產後肚皮凹凸

• 皮膚鬆弛下垂

治療原理

• 預防乾燥

• 保濕滋潤

• 多重波長作用

• 改善色素沉澱

• 剝離疤痕組織

• 建構支撐骨架

• 刺激膠原增生

• AI智能控制

• 8mm深度穿透

• 75℃熱能刺激

• 膠原蛋白重生

次數

每日2-3次

持續使用

3-6次

每次間隔4-6週

2-3次

每次間隔8-12週

約需3次

每次間隔3-4週

術後恢復

無恢復期

5-7天恢復期

3-5天恢復期

2-3天恢復期

費用範圍

500-3,000/罐

15,000-25,000/單次

35,000-45,000/單次

35,000-75,000/單次

效果

⭐️⭐️

⭐️⭐️⭐️

⭐️⭐️⭐️⭐️

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

妊娠紋消除dcard/PTT討論

Q1.

妊娠紋生完會消失嗎？

妊娠紋不會自然消失，因為妊娠紋本質上是真皮層的永久性傷痕，妊娠紋形成是皮膚深層的膠原蛋白和彈性纖維斷裂，這種結構性的改變是不可逆的，但隨著時間的推移，妊娠紋顏色會從初期的紅紫色逐漸轉為較不明顯的白色。

醫生建議在妊娠紋紅色階段時進行護理的效果最好，此時真皮層仍在修復，消除妊娠紋的成功機率相對較高，如果等到妊娠紋完全變成白色，治療難度和所需時間都會大幅增加，因此許多專家都強調「預防勝於治療」的重要性，建議從懷孕就要開始注意皮膚保養，並持續到產後。

Q2.

妊娠紋霜有用嗎?

妊娠紋霜有沒有用？主要取決於使用時機和產品成分，高品質的妊娠紋霜通常含有維生素E、維生素A、玻尿酸等活性成分，幫助提升皮膚的彈性和保濕度，對於預防妊娠紋的形成有一定幫助，但一旦妊娠紋已經形成，單純依靠妊娠紋霜要完全消除是非常困難的。

Q3.

妊娠紋霜什麼時候擦?

很多準媽媽會有一個誤區，認為要等到肚子變大或是感覺皮膚緊繃時才需要使用妊娠紋霜，其實，理想時間是確認懷孕後即可使用妊娠紋霜，越早開始預防性護理，妊娠紋出現機率和嚴重程度會越低。妊娠紋霜怎麼擦？一般建議，每天至少使用2次妊娠紋霜，分別是早上起床後和晚上沐浴完，若白天感覺皮膚緊繃也可以適時補擦。妊娠紋霜使用按摩手法也是關鍵，腹部由下往上、由外向內畫圓；胸部由內而外、由下往上輕揉；大腿部位則建議由膝蓋往上，正確按摩能促進血液循環，幫助妊娠紋霜吸收。

Q4.

凡士林可以擦妊娠紋嗎?

單純使用凡士林預防或改善妊娠紋的效果有限，因為凡士林屬於石油基底，只能在皮膚表層形成保護膜，無法深入真皮層提供所需的營養支持，但妊娠紋的形成是發生在真皮層的結構性損傷，因此不建議將凡士林視為主要的妊娠紋保養品。

臨床建議，妊娠紋霜選擇含有：維生素E、玻尿酸、胜肽類物質、蘆薈萃取物等成分的妊娠紋霜，這些成分具有科學實證，能夠調節細胞外基質重塑，提升皮膚彈性與韌性。

Ｑ5.

妊娠霜妊娠油順序?

妊娠紋保養品的使用順序會直接影響吸收效果，正確順序是：清潔肌膚→妊娠油→妊娠紋霜，從質地最輕薄到最濃稠，妊娠油的分子較小，容易滲透到皮膚深層，後續再擦妊娠紋霜，鎖住妊娠油的營養成分，形成更持久的保養效果。

孕婦可以擦什麼油？天然植物油如甜杏仁油、荷荷巴油、椰子油、橄欖油都是適合孕期的妊娠油推薦，只要確認成分100%天然，避免含有礦物油、人工添加物，若預算允許，也可以選擇冷壓初榨的植物油營養保留更完整，妊娠紋油的儲放以深色玻璃瓶為佳，可以避免油品氧化。

Ｑ6.

產後還要擦妊娠油嗎?

產後六個月內都是妊娠紋黃金修復期，持續使用妊娠油能有效幫助皮膚組織的修復，且產後荷爾蒙水平急劇下降，皮膚容易出現乾燥、鬆弛的問題，因此產後要持續使用妊娠油給予滋潤及幫助。

值得注意是，目前並無醫學研究能證實市面上的妊娠紋油（包括乳木果油、杏仁油和椰子油）可阻止妊娠紋的形成，然而，杏仁油確實有助改善肌膚乾燥問題，同時因富含維生素E，具有抗氧化功效，能增加皮膚柔韌度，建議搭配溫和而有規律的按摩手法，每日進行5-10分鐘的循環按摩，促進血液循環，有助於淡化妊娠紋。

Ｑ7.

妊娠紋雷射有用嗎?

妊娠紋雷射是目前醫學上常用來改善妊娠紋的方式之一，透過不同波長的雷射光深入表皮與真皮層，可淡化新生妊娠紋的紅紫色，尤其在紅色妊娠紋階段時介入，效果相對明顯，一旦變成白色妊娠紋，改善難度會提高。因此，越早進行妊娠紋雷射治療，效果越理想。

妊娠紋雷射治療會痛嗎？妊娠紋雷射治療過程中可能會有輕微刺熱感，治療後的肌膚可能會出現短暫泛紅、微腫或脫屑情形，一般在幾天內可自然恢復，若進行的是較深層的妊娠紋雷射（如飛梭類），則可能需要3～7天左右的修復期。

Ｑ8.

妊娠紋雷射費用會很貴嗎?

目前市面上常見的妊娠紋雷射療程包括：脈衝光、染料雷射、皮秒雷射和飛梭雷射，費用範圍從每次15000元~25000元不等，價格波動與妊娠紋的治療範圍大小及療程次數有關，通常需要3-6次療程才能看到理想效果，若需多次療程，總費用可由醫師評估後提供個人化方案，避免單以價格決定療程，妊娠紋雷射效果及安全性需交由專業醫師判斷。

Ｑ9.

妊娠紋雷射推薦?皮秒飛梭差別

不同雷射針對妊娠紋的效果略有差異，針對紅色妊娠紋，可選擇多波長皮秒進行表層色素改善，而針對已轉白、伴隨凹陷的成熟妊娠紋，單靠皮秒的表層作用恐難以改善真皮層的凹陷與纖維化，這時建議搭配飛梭、M22、或是微針電波「分層治療」達到雙重修復效果。

妊娠紋雷射PTT/Dcasd網友詢問的皮秒與飛梭，各自作用層次與效果不同。皮秒雷射主打超短脈衝時間，對表皮層色素型妊娠紋如紅色紋路具淡化效果；飛梭雷射則深入真皮層，強調膠原蛋白增生，適用於改善白色妊娠紋與凹陷紋路。整體來說，妊娠紋雷射結合不同波長與深度治療，效果通常更全面、穩定。

Ｑ10.

妊娠紋醫美能完全消除嗎?

妊娠紋本質是皮膚深層組織的結構性損傷，妊娠紋霜、妊娠紋油可能具有保濕作用，但無法抵消真皮層的拉伸，也無法改善快速擴張後的膠原蛋白纖維束損害。

想要修復皮膚拉伸而受損的膠原束，首先是介入治療的時機，紅色妊娠紋相較於白色階段有更好的改善空間，能減少紅腫和刺激，加強膠原蛋白，並減少白色條紋的發炎，其次是皮膚的修復能力，年輕者通常新陳代謝較快，修復相對較佳，此外，哺乳期、產後荷爾蒙尚未穩定，治療效果和恢復時間可能都會受到影響。

妊娠紋消除案例

妊娠紋消除醫美推薦

妊娠紋消除醫美第三個關鍵是，個人的皮膚特質和修復能力，這與年齡、荷爾蒙水平和整體健康狀況都有關，年輕族群通常新陳代謝較快，身體組織修復與膠原蛋白增生能力相對較佳，此外，哺乳期、產後荷爾蒙還沒穩定接受，皮膚狀況也會不穩定，治療效果和恢復時間可能都會受到影響，這些都是影響了妊娠紋能消除嗎的種種因素。

粹究美學診所從醫學理論基礎出發，妊娠紋的處理採取更務實的態度，醫師建議，第一階段以預防為主，在懷孕初期就要做好保養；第二階段是及時發現，在妊娠紋形成初期就開始介入；第三階段是持續性的改善，配合多種治療方式循序漸進，雖然無法完全消除，但經過專業治療後，妊娠紋顏色、寬度和凹陷程度都能獲得明顯改善。

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參考資料

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Last Updated on 2025年5月30日 by tresure編輯團隊

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