另外，在食用高纤乐、活立多的同时，科学的饮食、适量的运动等生活方式的配合也是必要的。按产品标签上的食用方法及食用量，一般在食用几小时到一周内即可感受到比较明显的改善，比如感觉肠动力增强，大便成形、大便成黄色、大便不臭、排气不臭等，只不过这些现象的出现可能有快有慢、有强有弱，因人而异。

4、初次服用活立多为何会气涨？

初次服用活立多、一生糖、沙棘茶可能会产生气涨、排气增多和轻泻，此属排除肠内积宿腐败有害物的正常现象。因此，请不要担心，适当减少用量或者将一次的量分开多次来食用就可以改善或减轻这种正常现象。

5、儿童可以吃矿物粉吗？

矿物粉经过国家权威机构检测，证实对人体安全，无负作用，但是儿童不推荐服用矿物粉。儿童最好服食营养餐或肽藻营养粉，因营养餐或肽藻营养粉的配方中的螺旋藻、大豆、糙米、莲子等都含有丰富的蛋白质、微量元素、维生素营养物质，对儿童的成长发育极有好处。从少量开始，每天5~10克（1/4~1/2袋）。

6、刚出生的宝宝可以吃肽藻吗？

刚出生的宝宝消化系统未健全，吞咽能力差，不建议食用肽藻，也不能代替奶粉。因为肽藻营养粉含有麦片等固态的物质，没有吞咽能力，易发生哽咽。但是妈妈可以参考食用肽藻，引产后身体较虚弱，抵抗力会下降，特别需要补充更多的、均衡的营养帮助调养身体，利于提高乳汁质量，促进乳汁分泌。

7、肽藻会引起上火吗？

肽藻营养粉中的大豆肽等营养物质性质平和，在一般情况下正常食用是不容易上火的。由于人体的个体差异以及自身健康因素、情绪因素的影响，会有个别人士出现“上火”表现。因此在食用肽藻营养粉期间，也要注意多吃蔬菜水果，多喝水，少吃辛辣煎炸刺激性食品，少抽烟喝酒，同时还要放松心情、心情舒畅、保持良好的睡眠。

8、肽藻多久能增强人体免疫力？

人体免疫力的增加是一个潜移默化的过程，在食用肽藻营养粉的过程中，身体免疫力和抵抗力将陆续开始提高，但不是能马上提高。如果我们食用产品的同时，却不改善不良的生活习惯，我们的人体生态世界任然会慢慢地走向沙漠化，所以科学的饮食、适量的运动等良好生活方式是必要的。

9、肽藻营养粉中含有植脂末，其功效是什么？

植脂末主要作用为改善产品的口感舒适度，因为含量涉及到产品的配方机密，故不便告之，请谅解。植脂末有低脂、中脂、高脂型之分，脂肪含量不同的植脂末原料，所含的反式脂肪酸是不同的，一般来说，脂肪含量越高的植脂末，所含的反式脂肪酸也就越高。我司的营养餐、肽藻营养粉产品中使用的是低脂型植脂末，经检测反式脂肪酸含量为0克，因此，长期食用上述这两款产品是安全的。我司已对这两款产品的外包装进行改版，明确表示反式脂肪酸为0克，以消除顾客食用这两面款产品对身体健康有不好影响的恐惧心理。

10、营养餐怎么吃？

营养餐是普通健康食品，没有固定使用次数，不过注意也不能大量食用。冲调方法：取20g营养餐倒进杯内，加热开水100ml~150ml，搅拌均匀后，即可食用。

11、完美产品什么时间吃？

保健食品不同于药品，是没有固定食用时间的，可以根据个人的情况与习惯选择适合自己的食用方法。一般来说，早上空腹进食有利于吸收，如果肠道敏感的人士，建议在饭后食用。为了保护产品中有效成分，矿物粉、沙棘茶建议用冷水冲调；高纤乐可根据个人口感，喜好或按产品包装上说明冲调；为了利于每款产品营养的吸收利用，这三种产品建议间时间食用。

12、矿物粉与沙棘茶可不可以一起喝？

不建议混在一起吃，因为不利于营养充分的吸收。

13、经期可以吃完美产品吗？

女性月经期间可以吃营养餐，高纤乐；但是不建议吃矿物粉、沙蒜、丹参，因为矿物粉中的微量元素有活血的作用，会增加经量，而且芦荟有寒性，可能会造成轻泻。沙蒜中的大蒜油、银杏叶黄酮都具有降脂、增加血流量的功能。丹参阿胶珍珠胶囊配方中有活血功能的中药成分，因此，在女性来例假时禁用，以免经期延长。所以建议女性服用者根据自己经期的具体情况酌情选用，如个别人经血量较大时停用，经期后继续服用，不会影响其功效。

14、为什么食用丹参胶囊后，出现腹痛？

丹参阿胶珍珠胶囊配方中番泻叶、决明子等中药提取物偏寒凉，部分肠胃虚寒的人群食用后，可能会有肚子痛、腹泻等现象。每个人的个体差异很大，食用产品的反应和效果也不一样，建议根据自身身体情况和需要食用。建议从少量开始，一天一粒，若减量食用仍感觉肚子痛，请您停止食用。

15、丹参胶囊是饭前吃还是饭后吃好？

丹参阿胶珍珠胶囊配方中番泻叶药性偏寒，对于肠胃虚寒的人群，建议饭后吃，对于一般的正常人群，可以选择饭前吃，更利于营养吸收。返回搜狐，查看更多