通宵后喝红牛是否可以撑一天不能完全确定，和个人体质有一定的关系，喝红牛只能起到一定的改善效果，并不能完全改善熬夜后不适症状。
1、不能：通宵指的是在晚上的时候不睡觉，在熬完通宵之后适当喝红牛，可以达到一定的提神效果，因为红牛当中含有咖啡因，能在一定程度上使人处于兴奋状态，改善瞌睡的症状。但是红牛只能起到辅助效果，并不能完全改善瞌睡状态，对于部分瞌睡比较严重者，只通过喝红牛，也不能达到撑一天的效果；
2、能：但是部分人群的精神状态比较好，熬一个通宵之后，也不会出现比较累或者是疲乏的状态，此时喝红牛通常能撑一天。
偶尔一次通宵，一般不会给身体带来特别大的影响，但长时间通宵可能会影响健康，导致神经衰弱或者是植物神经紊乱。还会影响到正常的睡眠质量，导致入睡困难、睡觉不安稳、睡眠状态不佳等，所以要尽量避免长时间熬夜。
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